Hay muchos efectos de la adicción, y los que son más evidentes son:
• Aislamiento de los demás y soledad
• Comportamiento alterado
• Alteraciones del estado de ánimo
• Comportamiento compulsivo
• Problemas de comunicación
• Problemas con el lenguaje, pues ya no nos detenemos a escribir bien, sino que lo importante es la rapidez
• Peligro de establecer contactos no demasiado buenos como quedar con desconocidos, que pueden traer consecuencias negativas.
• El comportamiento adictivo hace ser muy sensible a los juicios y valoraciones de los demás y acrecienta los sentimientos de inseguridad
• Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.
• En los casos más graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener un móvil porque la adicción es capaz de anular todo nuestro control como personas.
En algunos chicos/as se produce también absentismo escolar o no respetan los horarios de estudio, pasan horas chateando en lugar de relacionarse con otros jóvenes de su edad.
Existe un test muy sencillo, que puede servir para detectar la adicción al móvil:
1. Factura como primer avisador: ¿Me gasto al mes más de 25-30 euros?
2. Cambio de actitud: ¿cuándo hablo por el móvil me comporto de una forma diferente a cuando estoy cara a cara, por ejemplo, ya no me siento tan tímido?
3. No separase del teléfono: ¿el móvil siempre va conmigo? durante la comida, en el instituto, en el cine...
4. Uso del teléfono para comunicarte con los amigos o la familia ¿estoy todo el tiempo pendiente del móvil, aunque esté con ellos?
5. Modificación de los hábitos del sueño: ¿a veces me despierto por la noche y, además de ir al baño, miro el móvil para ver si ha entrado algún mensaje o tengo alguna llamada perdida? ¿Estoy hasta altas horas de la noche hablando con el móvil y duermo menos horas?