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Vida sana
Tratorno de ansiedas generalizada y otras fobias comunes

Trastorno de ansiedad generalizada: se caracteriza por la presencia de ansiedad o preocupaciones excesivas y persistentes al menos durante 6 meses.

Criterios para el diagnóstico de ansiedad generalizada: ansiedad y preocupaciones excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos que se prolongan durante al menos 6 meses. Al individuo le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación. La ansiedad o preocupación se asocia a 3 ó más de los siguientes síntomas:

+ Inquietud o impaciencia
+Se fatiga con facilidad
+ Dificultad para concentrarse
+ Irritabilidad
+ Tensión muscular
+ Alteraciones del sueño
La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan malestar médico o un deterioro importante en áreas importantes de la actividad del individuo (trabajo, familia, aficiones...) Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (fármaco, droga), o por una enfermedad médica, y no aparecen exclusivamente en un trastorno del estado de ánimo o un trastorno de carácter psicótico.


Existen alrededor de 248 fobias reconocidas y algunas de ellas fueron recogidas en 1942 por Henry Jay, semiólogo francés. Las más comunes son las siguientes:

- Zoofobia: temor a los animales.
- Cinofobia: miedo a los perros.
- Entomofobia: miedo a los insectos.
- Gelofobia: miedo a los gatos.
- Ofidiofobia: miedo a las serpientes.                                         
- Bacteriofobia: miedo a los insectos.
- Cardiopatofobia: miedo a los infartos.
- Fobofobia: miedo a la angustia.
- Hematofobia: miedo a la sangre.
- Misofobia: miedo al contagio.
- Traumatofobia: miedo a los accidentes
- Claustrofobia: miedo a lugares encerrados.
- Criptofobia: miedo a espacios pequeños.


Álvaro Rojo